لاغری تا عید خیلی خیلی فوریه حداقل ۱۸کیلو باید کم کنم

elijahmaman

مدیر استارتر

عضویت: 1400/06/08

تعداد پست: 2823

وا تا عید فقط ۳ماه مونده منم ۸۸کیلو و باردار نمیشم

تروخدا کمکم کنید

چرا بچه دار نمیشم؟

۶ماهه اقدامم

۲۳سالمه

۸۸کیلو با قد۱۶۶

تنبلی تخمدان و پلی کیستیکم خیلی اوضاع بده اروم و قرار ندارم خیلی تنهام

تنها راهش لاغر شدنمه

چجوری تو سه ماه اینقدر کم کنم؟

💛گروه زرد💛 شروع رژیم :۱۴۰۲/۱/۳ وزن شروع۸۳.۶۰۰ هدف اول : ۷۹~~~~هدف دوم : ۷۵~~~~ هدف سوم:۶۹~~~~ وزن هدف:۶۳~~~~ وزن فعلی (ناشتا): ۸۲.۹۰۰

1400/09/23

22:06

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

زندگی۲۰۲۰

عضویت: 1399/08/26

تعداد پست: 1486

با پیاده روی و دم کرده زیره و خوردن میوه زیاد نخوردن برنج

1400/09/23

22:07

1 نفر لایک کرده اند ...

nrgs_1996

عضویت: 1400/06/22

تعداد پست: 203

18 کیلو از عهده ی ما خارجه.

برو باشگاه مربی برنامه بده بهت

1400/09/23

22:07

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

ارغوان۲۲

عضویت: 1397/08/02

تعداد پست: 5125

اینهمه نمیشه تو سه ماه حداقل ده کیلو رو با ورزش و رژیم اونم اگر دقیق رعایت کنی وقفه نیفته

مامان دوقلوها هستم😍😍

1400/09/23

22:08

1 نفر لایک کرده اند ...

reyhaneh_kh

عضویت: 1400/05/10

تعداد پست: 80

وعده‌ی ناهارتو حذف کن

ماشاءالله لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم

1400/09/23

22:08

1 نفر لایک کرده اند ...

s123sa

عضویت: 1399/09/19

تعداد پست: 11498

امروز دکتر بهم قرص اسلیم داد هنوز نخوردم من ده کیلو اضافه وزن دارم گفت تویه ماه کم میکنی

لطفا اگه از مطالبم خوشت اومد یک صلوات یا فاتحه برای پدرم بفرست.ممنونم. حرفی داشتی اینجا بهم بگو. https://harfeto.timefriend.net/16684506750081

1400/09/23

22:08

1 نفر لایک کرده اند ...

gandom_bano

عضویت: 1400/06/28

تعداد پست: 31060

منم باید کم کنم

هر تصمیمی گرفتی پایه ام شروع کنیم

1400/09/23

22:08

1 نفر لایک کرده اند ...

سرنگ

عضویت: 1398/07/06

تعداد پست: 6936

خب حالا واجبه برا عید باردار بشی؟بذار دو سال دیگه

1400/09/23

22:09

0 نفر لایک کرده اند ...

reyhaneh_kh

عضویت: 1400/05/10

تعداد پست: 80

چند وقته ازدواج کردی

ماشاءالله لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم

1400/09/23

22:10

0 نفر لایک کرده اند ...

لیاناجون

عضویت: 1396/10/19

تعداد پست: 1747

امروز دکتر بهم قرص اسلیم داد هنوز نخوردم من ده کیلو اضافه وزن دارم گفت تویه ماه کم میکنی

میتونی عکس قرص رو بزاری .میزان مصرفش چقدره؟

اگه یه روزی نوم تو تو گوش من صدا کنه دوباره باز غمت بیاد که منُو مبتلا کنه به دل میگم کاریش نباشه … بذاره درد تو دوا شه بره توی تموم جونم … که باز برات آواز بخونم

1400/09/23

22:10

0 نفر لایک کرده اند ...