2777
2789
عنوان

همزاد خوب

| مشاهده متن کامل بحث + 4907 بازدید | 142 پست
دعانویس ن فکر کنم یه طلبه واقعا باایمان بتونه کاری کنه یا یه دعانویس که ازاینکه کارش باشیطان نیس مطم ...


طرف سیده خانواده شوهرم میشناسنش اگه به فکرپول بود یه چیز الکی مینوشت میداد پولشو میگرفت ولی گفته خیلی سخته دفعشون چن تا هستن 

گفته خانومت چطوری زندگی میکنه دلش برام سوخته بود 

حالاکه میروی همراه جاده ها برگردو پس بده تنهایی مرا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792