2777
2789
عنوان

سردمذهبی

| مشاهده متن کامل بحث + 152 بازدید | 17 پست
من شبیه اینو شنیدم تو فامیلا. یکی هست بعد سال ها زندگی هنوز به خانمش اجازه نمیده صندلی جلو بشینه!!!! ...

ایشون مدهبی نیستن که.مدهبی اسمش مشخصه.مدهبیو با ادمای شکاک متعصب بیمار اشتباه نگریر

از اونی كه ميگفت به خاطرت با كُل دنيا ميجنگَم چه خبر؟هنوز داره ميجنگه يا شهيد شُد؟  
توچت هم همه چیورعایت میکنه چه برسه بااینکه باهم بیرون بریم.اصلانرفتیم بیرون😑

منم قبل عقدم اجازه صحبت عاشقانه و دست گرفتن واینارو ندادم.خوب برای فرد مدهبی اینا طبیعیه

ولی بعد عقد فوران احساسات بود خخ

از اونی كه ميگفت به خاطرت با كُل دنيا ميجنگَم چه خبر؟هنوز داره ميجنگه يا شهيد شُد؟  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792