2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  آیفون
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
🤣😂کی میخری !

نمیدونم سعی میکنم تا سه روز آینده بخرم، اصلا دانشگاه نمیزاره 😂😂😂😂😂

آدما‌نمیدونن‌چجوری‌میتونن‌با‌کوچیک‌ترین‌حرفاشون چه‌حال‌بدی‌بهت‌وارد‌کنن(:
1400/09/17
|
20:17

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سوال مهم جواب بدین

mehran47931 | 4 ثانیه پیش

خالم

sahar_vibe | 4 ثانیه پیش

من یه رفیق داشتم وقتی مامانم فوت شد

قماربازعاقل | 5 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

ضدافتاب چ مارکی خوبههههه

من ویتالایر میزنم چند ساله
1 دقیقه پیش

حس ارزشمندیتون رو از بیرون میگیرین

نه من آدما برام مهم نیستن فقط اون یه نفر...
1 دقیقه پیش

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

خبر شایعه هست عزیزم
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  13 ساعت پیش
وای خدا ازخواهرم و شوهرش بدم میاد خونمونن😭😭ازاتاقم بیرون نرفتم میترس...
توسط   sara8000000  |  1 روز پیش
تصورم از ازدواج این نبود پشیمونم خیییلی
توسط   mygooodgod  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

تصورم از ازدواج این نبود پشیمونم خیییلی

mygooodgod | 1 روز پیش

نمیشه یکی ف ا ل رایگان بگیره برام

imiss_bluei | 1 روز پیش

با شوهرم دعوای سختی کردیم امروز ماشین نبرده

sharabeeshgh | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  13 ساعت پیش
با شوهر هاتون کجا آشنا شدید
توسط   aho_2004  |  12 ساعت پیش
کیا میخان کراشم کاوه رو ببینن بدویین بیاین عکس بزارک
توسط   اناهیتامممممم  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
قیمت طلا و سکه امروز شنبه ۲ اسفند ۱۴۰۴ / خیز بازار طلا برای فتح قله‌های از دست رفته + جدول
قیمت طلا و سکه
قیمت دلار امروز شنبه 2 اسفند 1404 / جهش دلار به کانال 163هزار تومانی + جدول قیمت ارزها
قیمت دلار
قیمت دینار عراق امروز شنبه 2 اسفند 1404
امارات بهشت میلیونرها / دبی برای تبدیل شدن به لاس‌وگاس خیز برداشت / قمار شیخ‌نشین خلیج فارس روی کازینوها
شماره پنجم مجله راهبردی «تجارت‌‌پلاس» منتشر شد / اقتصاد کویت زیر ذره‌بین