خانما من امروز بهم خبر دارن ی هفته دیگ عروسی دعوتم
بعد من الان یکم اضافه وزن دارم
کسی ی رژیم خوب نمیشناسه برای ی هفته یکم کم کنم
😐😐😐میدونم درست نیست
من خودم ی رژیممعمولی با ورزش دارم
ولییی الان چون وقت کمی دارم میخام ی رژیم ی هفته ایی بگیریم
اگ کسی میدونه و نتیجه گرفته بگه لطفا