2737
دکتر نصوری
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  بنظرتون اینجوری تا عید ۷ کیلو کم میکنم؟
2734
دکتر پوریوسف
عنوان

بنظرتون اینجوری تا عید ۷ کیلو کم میکنم؟

209 بازدید | 19 پست

روزی ۱ ساعت پیاده روی و روزی ۱ ساعت ورزش تو خونه و کالری شماری روزی ۱۵۰۰ تا

به خودم قول دادم رو کسی به جز خودم دیگه حسابی باز نکنم 🙃
1400/09/15
|
09:02
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

کالری شماری فرمول داره عزیزم طبق وزنته.

توی تاپیکم در موردش توضیح دادم.بزن رو امضام روی مانکن های ۱۴۰۰ دوصفحه اولشو بخون.


   سرگروه قرمز❤ سرگروه نارنجی🧡معرفی سرگروه ها و پروفایل ها💫تاپیک مانکن های زیبا💫
1400/09/15
|
09:04
2728
سرم یستی
2738
دکتر نصوری


فقط بگم 

اگه ۲۵۰۰ کالری بخوری 

منفجر میشی 


این حجم از کالری به هیچ وجه لاغر کننده که نیست 

قشنگ اضافه میکنی 

من کاربر از سال 96 هستم ولی اسمم روتغییر دادم باید اینکارو میکردم اسمم نزدیک به همین اسمم بود 
1400/09/15
|
09:18
 اره بالاهم همینو نوشتم اشتبا دیدی


نه منظورمن  توصیه دوستان بود به ۲۵۰۰ تا خوردن 

فقط گفتم نکنه این بنده خدا به این توصیه عمل کنه 

🙏

من کاربر از سال 96 هستم ولی اسمم روتغییر دادم باید اینکارو میکردم اسمم نزدیک به همین اسمم بود 
1400/09/15
|
09:21
2706
فرش بهشتی
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ارتودنسی چقد میتونا توی چهره تاثیر داشته باشه؟

a_sdghk | 16 ثانیه پیش

سوره طه میخونم برا ازدواج جوون ها. بیایین اسم بنویسین😚❤️

خانمحاجآقا | 19 ثانیه پیش

خرید سیسمونی ( کریر و تخت کنار مادر )

aysan71 | 38 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

حس ششم من فردا کنکور دارم

میشه بگی حسش بهم چیه؟
55 ثانیه پیش

کسی که تاحالا پریود نشده؟؟

هنوز وقت داره من خودم ۱۴ سالم بود
55 ثانیه پیش

کسانی که تهذیب نفس کردن تو هر مرتبه و نوعی مثل رژیم

ببخشید حسنن زاده آملی🤦🏻‍♀️
56 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من همونم که گفتم بچه همسرم خاااری شده و چشمم...
توسط   selleeen  |  14 ساعت پیش
خانوما بیاین توروخدا رفتم توروبیکاشوهرم
توسط   fru6rhrdyyreyr4  |  1 روز پیش
چرا پسرا موی بلند برای دخترا دوست دارن؟؟🤔
توسط   mah1384dis  |  10 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یک دنیا دلتنگیِ من

دلخوشی1 | 1 روز پیش

من همونم که گفتم بچه همسرم خاااری شده و چشمم...

selleeen | 12 ساعت پیش

خانوما بیاین توروخدا رفتم توروبیکاشوهرم

fru6rhrdyyreyr4 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
حس ششم من فردا کنکور دارم
توسط   توتورو۲۷  |  9 ساعت پیش
امروز يه جوابي دادم كه همسرم گفت درست نبود...
توسط   هوخشتررره  |  10 ساعت پیش
شهر خاش سیستان و بلوچستان
توسط   عرفاممممممم  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک