قدم نورسیدت حتما مبارکه عزیزم ❤️
بهترین پس اندازی که این روزا میتونی انجام بدی، اینه که حسابی به تغذیت برسی چون 9 ماه بارداری و یک زایمان رو پشت سر گذاشتی، و 20 ماه شیر دهی پیش رو داری
خودتو گرم نگه دار، شیر آرامش به بچت بدی، اگر سزارینی هستی سعی کن تو خونه آروم آروم قدم بزنی تا هم بخیه هات زودتر جمع شن هم شکمت. 🤗 مطمنن تو روحیت تاثیر بسزایی داره.
هر جمع شادی که بود حتما تو هم اونجا باش، از جمع های غم و اندوه شدیدا دوری کن.
و تا میتونی به بچت شیر خودتو بده،هرچی بیشتر بش شیر بدی، شیر خودت هم بیشتر میشه (عرضه و تقاضا)
اینجوری کمتر بیمار (دور از جونش) میشه و کمتر به دکتر نیاز پیدا میکنه (البته به شرط، تغذیه خوبِ مادر) ،همینجوری قربون صدق برو و براش قران و بخون ❤️
اصلا هم به این فک نکن وای ب همسرم نمیرسم ،وای به امورات خونه نمیرسم، شما و دلبندت تازه باهم آشنا شدین، کم کم با هم کنار میاین 😍 و همه چی به روال سابق برمیگرده
من نمیدونم کدوم شهر تشریف دارین اما ما که هنوز کولر روشن میکنیم 🤕😬 اگر هوا سرد نیست زیاد تو شهرتون، بعضی ساعت ها پوشاکش نکن، پاش بکش که جیش کنه (با عرض معذرت از دوستان) شلوار پاش کن یه کهنه نخی بزار توش. هم پاش نمیسوزه هم نیاز نداره همش پماد سوختگی براش بزنی هم اینکه راحت تر میخوابه. البته روز اینکارو انجام بده.
سعی کن مولتی و قطره آ+د رو از بهداشت تهیه کنی (البته اگر توانایی مالی داری که بخرین، بزارید بمونه برای خانواده هایی که بضاعت مالی ندارن)
پوشاک هم از عمده فروشی ها بگیر، بسته های بزرگ
طبق تحربه ی خودم برند مولفیکس و بارلی خیلی خوب بودن.