دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
لبنیات.. میوه های نارنجی رنگ،، کنجد خام پودر شده، بادوم زمینی.. کدو حلوایی گوشت اینارو زیاد بده. تقریبا هر روز....... از بارفیکس هم زیاد آویزونش کن.. هر روز یه لیوان آب پرتقال بده
[QUOTE=217548501]تاثیری برای اشتهاش داشت؟ مولتی ویتامینی که دی وکلسیم داشته باشه برای قدخیلی خوبه[/QUدی و کلسیم دوتاشیشه پارسال بهش دادم.همین که سفیدغلیظ هست?
[QUOTE=217548501]تاثیری برای اشتهاش داشت؟ مولتی ویتامینی که دی وکلسیم داشته باشه برای قدخیلی خوبه[/QUOTE.دخترم اشتهاش خیلی بدنیس.ولی استعداد چاقی نداره.زینکه هم ۹۰خوردهی شد.به داروخانه گفتم زینک پلاس میخوام گفت دونو ع دارم اونی که برای رشد قدم هم خوبه بهم دادگرونتربود