2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من روزی ۲ تاس وقتی آب میشه کمی میریزه بیرون باعث خارش میشه من سنو گفته ۴۰روز بعد انتقال


یه دفعه میخواد قلب هم ببینه. هر چی سونو کمتر انجام بدیم بهتره. ان شالله همه چی خوب پیش میره



بعد شیاف باید 2 ساعت دراز بکشی تا جذب شه . یکمیش میریزه بیرون عیبی نداره. مرتب لباس زیرت را عوض کن تا خارش نگیری


من فقط موقع خواب دارم شیاف . اذیت نیستم باهاش

يَا عِبَادِىَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنفُسِهِمْ لاَ تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَهِ اللَّهِ
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز