راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
باید روز تخمک گذاری رو مشخص کنی تو همون ایام رابطه داشته باشی دکتر دارو اینا بهت میده قدرت بارداری بالا بره بعدشم همسرت باید آزمایش بده تا سلامت اسپرم رو تایید کنه