2777
2789
عنوان

قورمه سبزی

| مشاهده متن کامل بحث + 316 بازدید | 19 پست
وااای چه خوب یعنی تو سوپرمارکتا دارن؟؟؟؟😭من یعنی یکی از بزرگترین مشکلاتم همین سبزی خریدن و درست کر ...

آره عزیزم ... 

من قبلاً میدادم یک خانوم واسم آماده می‌کرد ولی همش شک داشتم به کیفیتش که تمیز شد یا نه ...‌‌

الان قشنگ پنج شیش  سال هست که راحت شدم 

یک قوطی حداقل واسه شیش هفت نفر میشه اونم به شرطی که زیاد خورشت بخورن


فقط من اولش یک قاشق شنبلیله خشک چند ثانیه تفت میدم و بلافاصله آب میریزم ... خیلی به عطر خورشت کمک می‌کنه 

از خیلی هاتون متنفرم ولی یادم نمی‌مونه که کدومتون اینقدر غیر قابل تحمل بودید! پس اگر جای دیگه ای و‌ توی تاپیک دیگه ای باهاتون صحبت کردم بگذارید به حساب بی توجهی و نه اینکه شما خوبی !!!
آره عزیزم ...  من قبلاً میدادم یک خانوم واسم آماده می‌کرد ولی همش شک داشتم به کیفیتش که تمیز ش ...

شنبلیله ی خشکو دقیقا چجوری تفت میدی عزیزم؟؟؟

اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم...خواهش میکنم برای زندگی زناشوییم دعا کنید💚

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شنبلیله ی خشکو دقیقا چجوری تفت میدی عزیزم؟؟؟

گوشت و پیاز رو که تف دادم و آماده شد و ادویه ها رو که اضافه کردم (من فقط زردچوبه و فلفل سیاه میزنم به قرمه سبزی) یک قاشق سبزی شنبلیله خشک می‌ریزم توی روغن همون گوشت و هم میزنم و زودی آب میریزم ... که شنبلیله نسوزه و تلخ نشه.... میشه یک قاشق نعنا خشک هم بزنی ...

من چند حبه سیر هم درسته میندازم عطر خوبی میده به قرمه سبزی

بعد هم سبزی سرخ شده رو اضافه میکنم و لوبیا و لیمو امانی سیاه 

و صبر میکنم بپزه و جا بیفته 

آخر کار هم یکم رب نارنج یا یکم آب نارنج اضافه میکنم 

نمک و یک قاشق سوپخوری پر رب انار که رنگ خورشت رو تیره کنه 

از خیلی هاتون متنفرم ولی یادم نمی‌مونه که کدومتون اینقدر غیر قابل تحمل بودید! پس اگر جای دیگه ای و‌ توی تاپیک دیگه ای باهاتون صحبت کردم بگذارید به حساب بی توجهی و نه اینکه شما خوبی !!!
گوشت و پیاز رو که تف دادم و آماده شد و ادویه ها رو که اضافه کردم (من فقط زردچوبه و فلفل سیاه میزنم ب ...

ممنونم عزیزم👏👏👏👏👏

اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم...خواهش میکنم برای زندگی زناشوییم دعا کنید💚
ممنونم عزیزم👏👏👏👏👏

نوش جونتون 

از خیلی هاتون متنفرم ولی یادم نمی‌مونه که کدومتون اینقدر غیر قابل تحمل بودید! پس اگر جای دیگه ای و‌ توی تاپیک دیگه ای باهاتون صحبت کردم بگذارید به حساب بی توجهی و نه اینکه شما خوبی !!!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792