2777
2789
من اینجا ی شهره کوچیکه تنایی جای نمیرم..اصن حماقت کردم اومدم اینجا🥺

اشکال نداره

آدم باید تو هر شرایطی که داره خودش حال خودشو خوب کنه

منم با اینکه دلتنگ میشم و انجا حسابی خوش میگذره بهمون

ولی اینجا یجوری خودمو سرگرم میکنم که کمتر اذیت شم.

روزی یکساعت پیاده روی

گاهی خرید خونه و مایحتاج

باشگاه

یه همسایه خوب پیدا کن گاهی دلت خواست باهم برید دور بزنید یا خونه هم برد 

خلاصه از اینجور کارا

🤍هزارمرتبه از ریشه، ریشه کن شده ام / اگر که خم نشدم ، تو استخوان منی 💖

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز