هرکی دوست داشت از امروز گام اول شروع کنه به امید خدا تا اخرش باهم میریم
گام اول
۱.هرشب ساعت ۹تا ۱۰ برنامه روز قبلش از قبیل کاراخونه
وغذایی که قراربپزه ودسرهارو بنویسه وبزاره تو تاپیک
۲.هروز سوره طلاق بخونه ( یکی از دوستان برای افزایش محبت گفتن خوبه وتاثیرش رو توزندگی دیدن)
۳.یه صفحه شطرنجی اگه دارین بزنین به دریخچال وهردفعه که عصبی شدین یه ضربدر رو اون بزنین وبه ازای ضربدر یه مقدا پول درحد توانتون مشخص کنین وصدقه بدین ولطفا مقدارش اونقدی باشه که زورتون بیاد وجلوتون رو بگیرین که عصبی نشین(صفحه شطرنجی رو میتونی خودتون درست کنین)