2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برخورد که چه عرض کنم باهاش زندگی میکنم.کاری باغیرت مغرور اهل درآمد حلال سخت کوش.دوست داشتن تو عمل نش ...

پسر منم همینه ها البته در حد سنش خوش قلب کاری حرف گوش کن 😊ولی سممممممممممجججج 😤

برخورد که چه عرض کنم باهاش زندگی میکنم.کاری باغیرت مغرور اهل درآمد حلال سخت کوش.دوست داشتن تو عمل نش ...

درون گرایی و اینکه ابراز احساسات نمیکنن درسته؟خیلیییی بدههه چطو کنار میای

انسانم آرزوست!
پسر منم همینه ها البته در حد سنش خوش قلب کاری حرف گوش کن 😊ولی سممممممممممجججج 😤

بله شوهرم منم همینطوریه اصلا هیچ قلقی نداره کلا دلش عین بچه هاست.خدا پسرتونا حفظ کنه تنش سلامت

بشدت مغرور  خیلی درونگرا احسسات بروز نمیده اصلا  احساسی حرف نمیزنه...خشک...زود بهش بر میخو ...

واااای همشونننن درسته بخدا خیلی رو مخن من بدبخت و بگو درگیر یکیشونم شانس منه

انسانم آرزوست!
درون گرایی و اینکه ابراز احساسات نمیکنن درسته؟خیلیییی بدههه چطو کنار میای

درونگرا اینکه مشکلی داشته باشه به من نمیگه میریزه توخودش زیادم اهل تعریف کردن مسائل بیرون نیست وگرنه ابراز احساسات داره.ولی بیشتر عملی نشون میده دیگه همیشه میخواد من وبچه ها تو رفاه باشیم ولی خودش از تفریح ومهمونی وبریز وبپاش واسه خودش زده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792