ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه
شما ۵ یا ۶ کیلو اضافه میکنی دیگ معده ما باز کرده رفته رفته وزن اضافه میکنی دیگه باید بری لاغر کنی یا تثبیت کنی ک خیلی سخت تر.باشگاه ام جواب نمیده من رفتم
من با تو در خیالم در جاده هایی که نرفته ایم قدم زدم😍🥰❤💕❣💋
منم اینجوری بودم. رفتم دکتر خودش بیست تا قرص پروتئین( فقط نباید قلابی باشه، قلابیش زیاده) داد. خوردم. بعد گفت باید گوشت و لوبیا و لبنیات هم زیاد بخوری، سیپروهپتادینم داد که اشتهام زیاد شه. منیکه هر چی میخوردم یه گرمم اضافه نمی کردم، روزی راحت یه کیلو وزنم رفت بالا. اصلا باورم نمیشد. از خوشحالی هر روز میرفتم خودمو وزن میکردم. از ۴۵ رسیدم به ۶۵. بدنمم عضله ای شده بود. همونجوریم موند.