2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلی برا جالب بود ی عده میگفتن لابیاپلاستی مثل ختنه است خنده داره من تو اینترنت در موردش سرچ کردم 


آیا لابیاپلاستی همان ختنه است؟

برخی شاید گمان کنند که لابیاپلاستی خطرناک بوده شاید همان نام ختنه در دختران است. این جراحی کاملا متفاوت بوده و هیچ آسیبی به ناحیه کلیتوریس و دیگر اندام های حساس بدن نمی رساند.

خواهر خودمم انجام داده دکترش ندا مقتدری بود و الان خیلی راضیه از این عمل 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز