راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
گلم انشالله خدا بهت سلامتی و عمرطولانی بده اگه نتونستم کمکت کنم ببخشی چون خودمم دارم کچل میشم والا😩😂🤦🏻♀️اگه قرصا جواب داد یا راه حلی پیدا کردم اگه دوست داشتی بهت میگم من با اجازت برم شبت خوش 💫♥️