2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چندبار جوابشونو دادم چی بگم دیگه

اهمیت نده

برو تحقیق کن ببین‌ زود و سخت لاغر کردن چ تاثیر مخربی داره

من ۱۶۲ قدم وزنم ۷۶😶🤣اندازه گوریلم‌ دور ازجون

ولی خوب‌ در حال لاغری هستم ولی آهسته و پیوسته یهویی خیلی بدع

اهمیت نده برو تحقیق کن ببین‌ زود و سخت لاغر کردن چ تاثیر مخربی داره من ۱۶۲ قدم وزنم ۷۶😶🤣اندازه گ ...

چندبار گرفتم عاااالی شده بودم از وقتی ازدواج کردم یهو ترکیدم الانم ارادم سست شده

وزنت یکم بالاس ناهار و حذف کن البته جاش میوه بخور خیلی تاثیر داره. مبارکه عروس خانم

🌹میشه برای مشکلم دعا کنی یاصلوات بفرس ممنون،😍🥰♥️😘فرستادی لایک کن برات صلوات میفرستم
فداتشم ممنونم پس شام چی

شام و بخور هرچی خواستی ناهارو حذف کن و سعی کن ورزشم کنی برامن که تاثیر داشت

🌹میشه برای مشکلم دعا کنی یاصلوات بفرس ممنون،😍🥰♥️😘فرستادی لایک کن برات صلوات میفرستم
2823
2791
2779
2792