کلا از بچگی که وسواس داشتم! هی به مرور بیشتر شد چند سال پیش رفتم دکتر دارو داد ولی به یا داروی دیگه تداخل داد خییلی حالم بد شد تا دم مرگ رفتم واسه همین از دکتر و دارو هم می ترسم و کم کم ترس و وسواسم بیشتر شد! از وقتی کرونا اومد دیگه به اوجش رسیده
کرونا که روی اعصاب و زندگی همه ما تاثیر گذاشته
عزیزم چون سابقه قبلی داری حتما پیگیری کن
اول پیش یه روان درمانگر خوب برو ولی فکر میکنم باید داروهم هم مصرف کنی ..دارو و روان درمانی کنار هم خ خوب جواب میده
باید به روانپزشک بگی چه داروهایی میخوری که داروهای جدیدت تداخل نداشته باشه باهاش
البته خودتم باید روی ذهن خودت کارکنی
ورزش کن .تغذیه متاسب داشته باش .سردیجات نخور .شب زود بخواب .زیاد تو خونه نمون و از همه مهمتر رابطه تو با خدا خیلی قوی کن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
20 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
