خرید رو ازفروشگاههای کوروش و... که تخفیف های خوبی دارن انجام بده
مقایسه کن مثال حبوبات وقند وشکر رو فله به نفعه یا آف دار
برای کل ماه ۳۰غذا بنویس
بدونی کل برج چقدر مواد غذایی احتیاج داری همونقدرتهیه کن
حقیقت دوتومن خیلی کمه
برابچه هات خودت کیک وشیرینی بپز یک سوم بیرون درمیاد