2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوشبحالت شوهرت خوبه شوهر خوب هم نعمته هم روحیه واسه زن منو که پیر کرد دق داد هزار یک جور مریضی از د ...

عزیزم متاسفم فقط میتونم برات ارزوی ارامش وخوشبختی داسته باشم یه کم صبوری کن کوتاه بیا دربرابرهمسرت شایددرست شد

 برای خوشبخت بودنم وجود همسر وفرزندانم کافیست ❤
ندارمش سگ و عکساشو از گوشی نگاه میکنم تو تصوراتم‌بغلش مکنم🚶🏻‍♀️

وا😐🤣🤣♥️

ما در دو جهان غیر خدا یار نداریم🌿اگر جایی چیزی گفتم ناراحتتون کردم شما به بزرگواری و مهربونی خودتون منو ببخشید لطفا💜👀)بدم میاد وقتی یه جایی نظر میدم ریپلای کنی مخالفم حرف بزنی! اصلا جوابتو نمیدم چون این نظر منه و به تو مربوط نیست😐😂🚶‍♀️
عزیزم متاسفم فقط میتونم برات ارزوی ارامش وخوشبختی داسته باشم یه کم صبوری کن کوتاه بیا دربرابرهمسرت ش ...

همه زندگیم کوتاه اومدم ولی بدتر شد که درست نشد البته انتخابم از اول اشتباه بود 


امیدم به خدا بعد خدا هم به خداست💖
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز