سلام بچا من خیلی شنیدم زیاد آب خوردن باعث شادابی پوست میشه یه سریا میگن جوش هم کمتر میزنن وقتی آب زیاد میخورن
من خودم خیلی کم آب میخورم چای هم اصلا نمیخورم فقط گاهی دمنوش پوستمم افتضاحه با اینکه سنم کمه ولی پیشونیم داره خط میوفته
بیاین بگین روزی چندتا لیوان آب میخورید وپوستتون چطوره ؟