سلام بچا من خیلی شنیدم زیاد آب خوردن باعث شادابی پوست میشه یه سریا میگن جوش هم کمتر میزنن وقتی آب زیاد میخورن
من خودم خیلی کم آب میخورم چای هم اصلا نمیخورم فقط گاهی دمنوش پوستمم افتضاحه با اینکه سنم کمه ولی پیشونیم داره خط میوفته
بیاین بگین روزی چندتا لیوان آب میخورید وپوستتون چطوره ؟
هیچی تشنمم شه خیلی کم🤣
بعضی روزا کم بعضی روزا زیاد
روزی یه بشکه خوبه ازش راضیم
من خيلي كم ١.٢پوستم كدر شده
۸٫۹ لیوان
خیلی زیاد
من میخورم در حد شش هف لیوان. چن سالته.اره آب صورتو شفاف میکنخ
والا بالا ۱۰ لیوان میخورم....
خوبه پوستمم ولی عاااالی نیس
روزی شیش تا یا 8 تا 7 تا... پوستم خوبه ولی غیر از این اصلا سردرد نشدم از وقتی انقد آب میخورم حتی تو بارداریم
من تازگیا زیاد آب میخورم پوستمم تغییر کرده
بهترین حالتش زمان صبح به صورت ناشتا و گرم هست که تاثر زیاد دارا
من ۸ تا ده تا
و واقعنم تاثیر داره
البته این روزا تو خونه هستم اینجوریه 😂 چون خیلی باید بری دسشویی
ولی واقعا موثره برای پوست و جوش و شادابی و حتی پر شدن صورت
بچا اونایی که آب زیاد میخورین بگین سیاهی دور چشمم دارین یا نه ؟
