2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  وام طلا
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وزنشون نکردم عزیزم اخه هم سرویس دارم هم همیجور تکی

عزیزم خوب توی کاغذ خریدها معمولا میزنن چند گرم ولی اونجا خودشون میگن چند گرمه 

نقشه خداوند همواره زیباتر از خواسته های ماست خدایا شکرت ♥️
1400/07/28
|
18:17
ببخشید هی سوال میپرسم چند گرم داشتین؟ ماهی چقد پرداخت میکردین؟

ماهیانه قسط نمیدم هر زمانی که بخوام در بیارم یکجا حساب میکنن 

نقشه خداوند همواره زیباتر از خواسته های ماست خدایا شکرت ♥️
1400/07/28
|
18:19
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

برای ازدواجم دعا میکنید 🙃

کهکشان_راه_کاکایویی | 5 ثانیه پیش

همش خواب های جنسی میبینم

آیداگل۳۰۰ | 50 ثانیه پیش

حستون نسبت به خودتون چیه

عطیه۱۴۰۲ | 47 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بچه ها چیکار کنم قیافم خوشگلتر بشه

قربونت برم لطف داری و محبت چشم عزیزم ❤️�...
1 دقیقه پیش

ورم لب بعد از ژل تروخدا بیاید

ورمش میخوابه نگران نباش
1 دقیقه پیش

اگه از یکاری متنفر باشید ولی درامدش خوب باشه انجامش میدید❓

مرسی عزیزم که انقد با آرامش و حوصله برای...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  1 روز پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  21 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 20 ساعت پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 23 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  11 ساعت پیش
فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست
توسط   بیداررری  |  8 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  21 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک