2777
2789
عنوان

کممممک+عکس

| مشاهده متن کامل بحث + 642 بازدید | 38 پست

عشق های واقعی پیدا نمیشن، ساخته میشن💜...همسرم مکمل ارامش زندگیمه❤️⁩ای آن که دوست دارمَتَ اما ندارمَتَ...جایت همیشه در قلب من درد میکند🌟من دوست دارم بگم ویتامین۳۰ تو بگو ویتامین ( ث یا c) کاری به ویتامینای من نداشته باش 😌

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قربونت عزیزم،ببین‌گلم زیادسراین جیزاسخت نگیر یه چیز ساده بکش بره،اوناهم زیادپیگیرنیستن چون براداداش ...

درساشم خیلی واسم مهمه

تو با من قدم بزن...من تا ته دنیا جاده میسازم...
قربونت عزیزم،ببین‌گلم زیادسراین جیزاسخت نگیر یه چیز ساده بکش بره،اوناهم زیادپیگیرنیستن چون براداداش ...

دقیقا،یادنه زمان ما رقابت تو روزنامه دیواری وماکت بود،مامانم هنرمند بود وهمیشه اول بودم ومیگفتن نیفرستیم اداره،فرستادن ولی هیچ منفعتی نداشت 

دقیقا،یادنه زمان ما رقابت تو روزنامه دیواری وماکت بود،مامانم هنرمند بود وهمیشه اول بودم ومیگفتن نیفر ...

آره به خدامن اینقدربراداداشم نقاشی کشیدم فقط میبردن میچسبوندن توکلاس،اصلابراشون مهم نیست

بهتره زیاد سختش نکنی یه چیزی باشه که انگار خودش کشیده 

اینو میتونی بکشی ولی ادمک رو خوشحالتر بکشی چشای گاو باز باشه کمی دهنش خندونتر و باز باشه 

عشق های واقعی پیدا نمیشن، ساخته میشن💜...همسرم مکمل ارامش زندگیمه❤️⁩ای آن که دوست دارمَتَ اما ندارمَتَ...جایت همیشه در قلب من درد میکند🌟من دوست دارم بگم ویتامین۳۰ تو بگو ویتامین ( ث یا c) کاری به ویتامینای من نداشته باش 😌

عشق های واقعی پیدا نمیشن، ساخته میشن💜...همسرم مکمل ارامش زندگیمه❤️⁩ای آن که دوست دارمَتَ اما ندارمَتَ...جایت همیشه در قلب من درد میکند🌟من دوست دارم بگم ویتامین۳۰ تو بگو ویتامین ( ث یا c) کاری به ویتامینای من نداشته باش 😌
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز