2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چادر😊 از همون اول تو اتاق بودم ۱۲ سال اختلاف سنی

عزیزم ۱۲ سال اختلاف سنی دارین ینی از دو دهه مختلفین فک کنم بعدش ب مشکل خاصی نخوردین ؟درکتون میکرد؟و شور و شوق عاشفی و این چیرا رو داش؟(عذر میخوام قصد دخالت ندارم برای ایندم دارم سوال میکنم)

تونیک و شلوار قبلش بیرون همسرمو دیده بودم اومده بودن برای مهریه و اینا والبته رسمیش کنن.تو اشپزخونه ...

۷ سال اختلاف دارین شوهرتون درکتون میکنه؟شور و شوق عاشقی باشما و اینا رو داره؟جلسه اول باید چایی ببرم؟

۷ سال اختلاف دارین شوهرتون درکتون میکنه؟شور و شوق عاشقی باشما و اینا رو داره؟جلسه اول باید چایی ببرم ...


از من اکتیو تره.ی وقتایی اقایون مثل ی بچه ی دوسالن

.من بردم...ی سنت قشنگه که من خیلی دوسش دارم.

ارلیش ملایم ایا خط چشم بکشم بده؟مثن فقط رژ و ریمل برنم خط چشمم بکشم یا ته؟

والا من نه خط چشم نه ریمل ساده ساده😁

مظلومیت فقط اونجا که شهریار میگه : از من گذشت و من هم از او بگذرم ولی 💐 با چون منی به غیر محبت روا نبود
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792