ببین تا خودت نخوای بهترین مشاورا هم بیان دورت کنن نمیتونن استرستو کم کنن! خودت باید بخوای. تلاشتو بکن. الان اقدامی، فردا بشی حامله استرست 1000 برابر میشه! پس سعی خودتو بکن قوی باشی، محکم باش نذار افکار منفی بهت غلبه کنن! هروقت داشتی منفی بافی میکردی سریع بخودت بیا و باخودت بلند حرف بزن و خودتو دعوا کن😡😠
سخت بگیر بخودت، تا مثل بچه ها آروم بشی و بخودت بیای. سخته ولی باید یجورایی شخصیت استرسیتو آرومش کنی شده حتی تنبیهش کن! خودت بخدا بهترین مشاور خودت هستی( البته اگه بخوای) 👍🌺