2777
2789
اینا احترام حالیشون نیستتتت همش زیر سر اون برادر عوضیم وگرنه بابای پیچارم کاری به کارم نداره

بابابات حرف بزن بخاه داداشتم محدود کنه چون بیرون برا آقایون خطر داره از طرف خانوما یا هردو یا هیچ کدام 

بابابات حرف بزن بخاه داداشتم محدود کنه چون بیرون برا آقایون خطر داره از طرف خانوما یا هردو یا هیچ کد ...


بابام هیچکارس تو خونه برادرم دیونس بهش بگی بالا چشت ابرو قهر میکنه مامانم طاقت نداره یکی یدونش قهر کنه 😏

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بابام هیچکارس تو خونه برادرم دیونس بهش بگی بالا چشت ابرو قهر میکنه مامانم طاقت نداره یکی یدونش قهر ک ...

راهشو پیداکن  مامیخاستیم کاری کنیم داداش کوچکم مثلن غیرتی میشد بابام میگفت به توچه من هستم  

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792