ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه
برای خارج کردن کافئین از بدن به صورت فوری، چند روش ساده وجود دارد:
آب بنوشید نوشیدن آب، سریعترین روش برای خارج کردن و دفع کافئین از بدن است. حداقل دو لیوان آب بخورید.
شیر بنوشید شیر باعث میشود، اثر منفی قهوه خنثی شود.
ورزش کنید ورزش کردن و تحرک زیاد باعث می شود بدن انرژی اضافی کافئین را مصرف کند.
صبر کنید! خوشبختانه کافئین خیلی زود از بدن دفع می شود. بنابراین جای نگرانی نیست. اگر بتوانید چند دقیقه صبر کنید، همه چیز به روال عادی بر میگردد. سعی کنید خودتان را مشغول کنید تا کافئین دفع شود.
دمنوش بابونه بخورید مصرف دمنوش های آرامبخش باعث می شود کافئین زودتر از بدن خارج شود.
ویتامین C مصرف کنید خوردن مرکبات میتواند کافئین را خنثی کند.
دستشویی بروید. بهترین راه دفع کافئین اینه که مقدار زیادی آب و مایعات دیگر بخورید و بعد آن را دفع کنید. یعنی بروید دستشویی.
قرص فشار مصرف کنید (البته اگر مطمئنید فشارتان بالا رفته)
همه زندگیم دخترم ❤❤❤وقتی بارون بباره دیگه نمیخواهم با چتر زیر بارون راه برم غم عالم میاد توی قلبمممم دیگه بعد بارون زیبا نیست کی میتونه زیبایی بارون ببینه؟؟؟ همه رنگ هاااا شسته شده ......
قهوه سرده، زیاد نخورین، باعث سردی مغز میشه😐 منم چن روز خوردم عادت کرده بودم تا اینکه دوسه روز بعد ک نخوردم کلا یادم رف😐🙃ولی خداییش چای رو نمیتونم حذف کنم