لاغری

فدات بشم یهو نمی تونی انقدر کم کنی ولی با برنامه غذایی مناسب و ورزش حتما حتما جواب میگیری مهم اراده خودته عزیزم من خودم تو همین تاپیک با خانم راضیه رجبی آشنا شدم خیلی راضی بودم ازشون من خودم 85 کیلو بودم انقدر که همه میگفتن بابا خیلی بد شدی یه کاری کن باورت نمیشه ولی تو ماه اول 3 کیلو کم کردم تو ماه دوم 4 کیلو چون هم بهم یه برنامه غذایی داده بود هم ورزش هایی که سر یه تایمی باید در روز انجام میدادم خوبیش اینکه ولت نمیکنه بره همش پی گیری می کنه ازت تا ببینی چه نتیجه ای گرفتی برای همین هم خودتت بیشتر تلاش میکنی گلم شمارشم هم بهت میدم که ایشالا بتونی شما هم مثل من نتیجه بگیری ۰۹۳۵۳۱۶۶۶۰۶

اخ گفتیی منم از طریق  خانم راضیه رجبی تونستم 6 کیلو در عرض 4 ماه کم کنم خیلییییی عالیه خدایی وای انقدر خوشحالم که اسم خانم رجبی رو اینجا هم میبینم چون دوست دارم همه مثل من به نتیجه برسن و خوشحال بشن