راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چندسال پیش سوراخ کردم ی مدت گوشواره انداختم که نگیره سوراخ بعدش ی مدت هم ننداختم گرفت اونروز که میخواستم با سوزن باز کنم خیلی وحشتناک درد داشتم به زور باز کردم الانم درد میکنه خوابیدنی هم اذیت میکنه
سوراخ کردنش درد نداره ولی مراقبت بعدش واسه این که دوباره ترمیم نشه خیلی درد داره، چون روی غضروف رگ خونی نیست فرایند خوب شدنش هم خیلی طولانیه حدود ۶ تا ۸ ماه
خودتم دست نزنی اونجا عصب داره حتما برو دکتر انجام بده.
تا در طلب گوهر کانی، کانی تا در هوس لقمه نانی، نانی این نکته رمز اگر بدانی، دانی هرچیز که در جستن آنی، آنی