2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بيايين واسه هم دعا كنيم حاجت روا بشيم 

واسه ارزوها و حاجت هم ديگه دعا كنيم و صلوات بفرستيم ممنون ميشم واسه حاجت دل خانواده ام دعا كنيد 

انشاالله همه حاجت روا بشيم 

واسه هدايت برادرم سعيد خيليييييي خانوادمو اذيت ميكنه رفيق بازه أهل كار نيست به اجبار أز پدرم كه بازنشسته پول ميگيره اگه هم بهش ندن داد و بي داد ميكنه ميشه صلوات بفرستيد و دعا كنيد 

به اسرار همين برادرم پدرم منصور خونه را فروخت و يك زمين خريد زمين هم به مشگل خورده دعا كنيد مشگل زمين هم حل بشه 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻التماس ميكنم واسه حل مشگلات خانواده أم دعا كنيد انشالله هيج وقت غم و غصه را تو چهره خانوادتون نبينيد 

پدر و مادرم أز غصه پير و داغون شدن 

الهي همه پدر و مادرها حاجت روا بشن 

الهي هيج پدر و مادري دشمن به شاد نشن 

ممنون واسه حاجت روايي پدر و مادرم دعا كنيد 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻

گذشته هارو بریز دور کاری بکن از الان به بعد جوری زندگی کنی که چند سال دیگه نگی برگردم به عقب :)

فقط وفقط میخام برگردم به عقب .چون مامان و بابام زنده بودن ...

چون حالا میفهمم زندگی بدون پدر و مادر معنایی نداره

من چقدر خوشبخت بودم که مادرو پدر داشتم ولی الان یه غم بزرگ تو دلمه که با هیچی جبران نمیشه

دلم برای اون روزها پر می کشه...

فکر میکردم هیچ وقت از دست نمیدمشون 

عشق یعنی زندگی با یاد تو
فقط وفقط میخام برگردم به عقب .چون مامان و بابام زنده بودن ... چون حالا میفهمم زندگی بدون پدر و مادر ...

منم دردم همینه برادر من فقط ۵ سالش بود فک میکردم هیچ دلیلی نداره که به این زودیا بره ولی انا تسلیم چه میشه کرد در برابر خواسته ی خدا

منم دردم همینه برادر من فقط ۵ سالش بود فک میکردم هیچ دلیلی نداره که به این زودیا بره ولی انا تسلیم چ ...

الهی بگردمش

منم تسلیم رضای  خدایم ولی دلتنگ میشم عزیزم

عشق یعنی زندگی با یاد تو
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792