راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم از اولین لحظه ای که جنین تشکیل میشه جنسیت داره فقط طول می کشه که تو سونوگرافی دیده بشه الان بچه شما جنسیت داره و با هیچ دعایی هم تغییر نمیکنه با یه ذره مطالعه این چیزای ساده رو میفهمین