2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

والا خوابیدم تو آفتاب خوابمم برده بود خیلی خوب بود ولی نگرانم نکنه واقعا مشکلی چیزی دارم

یه دوروزصبرکن اگ کروناباشه اعلایم نشون میده بدشم تاتست کرونانگرفتی واکسن نزنیا😐😐

زود خودتو درمان کن گلم سردی هزارتا عارضه داره خدایی نکرده به بیماری مبتلا میشی اولا رژیمتو درست کن ...

مدتهاس دارم رعایت میکنم

میوه های تابستون همشون سرده

امسال گیلاس آلبالو زردآلو هندونه آلو هلو هیچی نخوردم هیچی

چندروز پیش هوس کردم ی هلویی خوردم

خواستم بمیرم

لبنیات هم که اصلا

خرما و دمنوش پونه و آبنبات و ....هم مصرف میکنم میگن گرمه

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز