2777
2789
عنوان

چالش نماز

| مشاهده متن کامل بحث + 585 بازدید | 108 پست
سلااام اتفاقا میخواستم دیروز بیام گزارش بدم فرلموش کردم❤️❤️بله الحمدلله نماز قضا نداشتم❤️

سلام خب خدا را شکر میتونیم با هم هماهنگ باشیم که نمازمان قضا نشه مال منم از وقتی این تاپیک را زدم قضا نشده اگه دوست داری تو چالش عصبانیتم هم شرکت کن .

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام خب خدا را شکر میتونیم با هم هماهنگ باشیم که نمازمان قضا نشه مال منم از وقتی این تاپیک را زدم قض ...

سلاام عزیزم♥️😍خدا خیرتون بده بابت این تاپیک خوب🌹من دیروز هم الحمدلله تمام نماز هامو کامل خوندم

سلام خانم گل خیلی ممنونم که با من همراهی و سببی میشوی که نمازام قضا نشه من امروزو کامل خوندم

سلاااام عزیزم،من از شما ممنونم ♥️♥️♥️منم امروز کامل خوندم هزاربار هم از شب تا الان خواستم ریپلای کنم همه ش کار پیش اومد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792