2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  طرح مسئله - راه حل
  4.  شام پختین؟چی؟
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من باردارم میخوام بپرسم اشکالی نداشت چغول بغول درست کنم

يبار اشكال نداره ولي دائم نخور

شیک بودن لزوما همیشه برای استایل شما نیست...همین کہ انسانی باشی کہ...قدر مهربونی دیگران رو میدونی تو زندگی کسی دخالت نمیکنی نگاه بالا بہ پایین نداری و پر مدعا نیستی نشون میده کہ تو شیکی👌

1400/06/17
|
19:35

دیروز من یه رون بوقلمون گرفتم شد ۱۲۵😐قبلا میگرفتم ۴۰..حالا هی میندازم تو قابلمه میگم زیاده در میارم ازش باز نگاش میکنم میگم کمه میندازم روش..😆

سه دعای زیبا..بی من نباشی..بی تو نباشم..بی هم نباشیم🙏🙏🙏
1400/06/17
|
19:41
شماهم گرفتاری باهاش؟فکر میکنم من اینجوریم فقط

نبابا منم یک عددمعتادسایتم🤦🤕

خیلیااینطورین ،به بیشترکارام نمیرسم همش اینجاولو شدم😐

نه مستی نشان کفر است،نه جانماز نشان دینداری!..💛🌻 🚫درخواست دوستی نمیپذیرم.💛🌻 خدایا اگه دنیات اینه، شرمنده من نمیخوامش💔                                              
1400/06/17
|
20:28
نبابا منم یک عددمعتادسایتم🤦🤕 خیلیااینطورین ،به بیشترکارام نمیرسم همش اینجاولو شدم😐

موفق باشی خواهر🤣🤣🤣حالا من چون این اخلاق خودمو میدونم هیچ وقت اینستا نداشتم..قبلا کم میومدم سایت از وقتی کاربری زدم تا میشینم میام اینجا🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

سه دعای زیبا..بی من نباشی..بی تو نباشم..بی هم نباشیم🙏🙏🙏
1400/06/17
|
20:30
موفق باشی خواهر🤣🤣🤣حالا من چون این اخلاق خودمو میدونم هیچ وقت اینستا نداشتم..قبلا کم میومدم سایت ا ...

مرسی🤣🤣🤣🤣منم اینستاندارم امااین سایت بااینستا برابری میکنه🙁😐

الان فهمیدم معتادها ترک مواد براشون واقعاسخته🖐️🤦


نه مستی نشان کفر است،نه جانماز نشان دینداری!..💛🌻 🚫درخواست دوستی نمیپذیرم.💛🌻 خدایا اگه دنیات اینه، شرمنده من نمیخوامش💔                                              
1400/06/17
|
20:37
مرسی🤣🤣🤣🤣منم اینستاندارم امااین سایت بااینستا برابری میکنه🙁😐 الان فهمیدم معتادها ترک مواد براش ...

🤣🤣🤣🤣🤣ببینم اوضاع خرابه لغو کاربری میزنم😢😪

سه دعای زیبا..بی من نباشی..بی تو نباشم..بی هم نباشیم🙏🙏🙏
1400/06/17
|
20:45
🤣🤣🤣🤣🤣ببینم اوضاع خرابه لغو کاربری میزنم😢😪

منم همینطور شاید موقع دانشگاها تعلیق کنم کاربریمو ولی دلم نمیاد ولی خب منم اوضاع اعتیادم وخیمه دیدم اینجور یع منم لغومیزنم🙁💔

نه مستی نشان کفر است،نه جانماز نشان دینداری!..💛🌻 🚫درخواست دوستی نمیپذیرم.💛🌻 خدایا اگه دنیات اینه، شرمنده من نمیخوامش💔                                              
1400/06/17
|
20:48
منم همینطور شاید موقع دانشگاها تعلیق کنم کاربریمو ولی دلم نمیاد ولی خب منم اوضاع اعتیادم وخیمه دیدم ...

درست واجب تره..معتادا جایگزین میکنن معمولا..ماهم درسو جایگزین کنیم خوبه🤭

سه دعای زیبا..بی من نباشی..بی تو نباشم..بی هم نباشیم🙏🙏🙏
1400/06/17
|
21:09
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تروخدا به مشاوره های نی نی سایتی انقدر اعتماد نکنید

ستاد_مبارزه_با_حس6 | 11 ثانیه پیش

حس ششم گرامی بیا حستو امتحان کن

امین_حیایی | 16 ثانیه پیش

دوستان یک صلوات می‌فرستید برام 💚💙

مهرآیین_تقوی | 22 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

الان افغانستان جنگه باز نریزن ایران

تف بهش مرتیکه حرومی
21 ثانیه پیش

میگن امشب اسی میزنه

اسی غلط کرد با طرفداراش✌️🇮🇷
22 ثانیه پیش

چرا شوهرم اینجوری شده💔😐

ممنون عزیز دلم امیدوارم
23 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  20 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  17 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  21 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  20 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  10 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  17 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک