قرص 5 رو در صورتی میدن که تو خانواده سابقه نوزاد با مشکلات ستون فقرات و یا چیزهای دیگه ای وجود داشته باشه وگرنه در حالت عادی خیلی زیاده میتونی تو وب در مورد دوز مورد نیاز فولیک اسید سرچ کنی که خیالت راحت بشه
- فَاللّهُ خَیْرٌ حَافِظاً وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ - خدایا لطفا خودت از نی نی ام محافظت کن