2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۷ روز عقب انداختی🤔 معمولا میگن آزمایش بعد ۱۰ روز رو نشون میده بسته به زمان لقاح ، بی بی هم تا ۱۴ روز راه داره 

یک هفته ی دیگه بمون اگه بی بی مثبت شد آز بده 

می خوام به دخترم بگم: من برای تشکیل قلبش ۹ ماه و ۹ روز و ۹ ساعت خون جگر خوردم، نزاره کسی به راحتی بِشکَنَتِش ❤

منم دوروز از موعدم گذشته روز موعد بی بی منفی شد اما الان از دیشب زیر نافم همش درد می‌کنه پهلوهامم درد می‌کنه میلمم به خوردنی ها کم شده اما دردایه پری اصلا ندارم حتی سینه هامم درد نمیکنه

منم دوروز از موعدم گذشته روز موعد بی بی منفی شد اما الان از دیشب زیر نافم همش درد می‌کنه پهلوهامم در ...

من روز 17 پریودی هستم دیروز بالای نافم درد گرفت گفتم شاید لانه گزینی باشه امروز یه بی بی چک زدم هاله انداخت میشه پستمو ببینی؟ 

یه صلوات بفرستیم به نیت کسانی که بچه میخوان🙏
سلام دوستان من سه ماهه تو اقدامم ۱۳ شهریور یعنی دیروز موعد پریودم بود ،درد دل شدید دارم طوریکه هرل ...

من مثل شما دیروز باید میشدم که هنوزم نشدم تکرر ادرارم سه روزی هست دارم از دیشبم پایین نافم وپهلوهام درد میکنه نمی‌دونم حالا نشانه بارداریع یا سیستم بدنم بهم ریخته...‌اما پری هام همیشه منظم بوده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792