2777
2789

وای سقط شد؟ چقد ناراحت شدم.😑😑😑

طفل معصوم. 

مادرشوهر خرفتت حتما خیلی خوشحاله.

وای بعضیا دلشون از سنگه.

من جای تو باشم حالا که بچه هم سقط شده سر فرصت تا یه عروسی مفصل از حلقشون نکشم بیرون نمیرم سر خونه زندگیم.

وای سقط شد؟ چقد ناراحت شدم.😑😑😑 طفل معصوم.  مادرشوهر خرفتت حتما خیلی خوشحاله. وای بعضیا دل ...

چی بگم اصلا حال و جون این تصمیمارو ندارم خداشاهده خدا خودش حقشو میزاره کف دستش

و خُدایی کِ بِشدت کافیست💙

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792