باید کامل پاک بشی از پریودی بعد غسل کنی ...یعنی اون ترشحات حتی زرد رنگ بودن هم پریودی حساب میشه .. اول باید شامپو بزنی موهات وبشوری بدنت هم نباید مانعی روش باشه یعنی لاک به ناخونت.نباشه ...و هرچیزی که مانع رسیدن به پوست هست رو رفع کنی .....بعدش غسل کنی اول نیت می کنی بعد سر و گردن رو می شوری بعد طرف راست بدن و بعد هم طرف چپ بدن رو می شوری
لک دیدن بعد از ده روز حکم استحاضه رو داره
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز