سلام عزیزدلم خوبی؟
تاریخ تاپیکووو😂خداروشکر گذشت اون روزا
آبجی جونم من خداروشکر دیگه مشکل اعتماد بنفس ندارم میدونی منشأ مشکلم کجا بود؟خودم
و ارتباط اجتماعی فوق العاده ضعیفم
ارتباط اجتماعیمو قوی کردم خجالت و رودروایسی و معذب بودنو تا حد زیادی تونستم بذارم کنار و به همون اندازه که اینارو کنترل کردم مشکلم حل شد البته هنوز جا داره بهتر بشم دنبال تایید بقیه نیستم کاری که دلم بخوادو میکنم
پررو شدم بقیه دیگه به چشمم گنده نیستن همه رو در یه سطح میبینم و توجمع دیگه خجالتی نیستم با اینکارا بقیه هم کم کم توجهشون بهم زیاد شد . ببین مردم وقتی یه ادمیو میبینن که کمرنگه و توجمع کم حرفه و از این قبیل رفتارا داره، ناخوداگاه جدیش نمیگیرن به چشمشون نمیاد اون فرد و محل نمیذارن بهش
تو باید بتونی توجمع راحت نظرتو بیان کنی تو کارا مشارکت کنی به هر بهونه ای حرف بزنی که حضورت به چشم بیاد اونوقت رفتار بقیه هم باهات تغییر میکنه