والا میرم بیرون افسرده میشم حس میکنم همه از من بهترن
مشکلت اعتماد بنفسه ببرش بالا برو جلو اینه از خودت تعریف کن برا خودت ارزش قائل شو کادو بخر قربون صدقه خودت برو هیچ کس توی دنیا ارزشمند تر از خود ادم نیست
تو اگه خودتو دوست داشته باشی توی ارتباط با دیگران روابط اجتماعیت اصلا دچار مشکل نمیشی شروع کن ب دوست داشتن خودت
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فک نکنم قیافم خیلی نچراله فقط ی ریمل میزنم بابام تو ارایش حساسه😅
پس خیالت راحت که زیبایی ...چوون خیلیا با یه کیلو آرایش میخوان زووری خودشوونو خوشگل کنن...زیبایی باید نچرال باشه...زیبایی اینه که بدوون هیچ آرایشی زیبا به نظر برسی که به نظرم هستی