2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  قد و وزن
2789
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

باشگاه میرفتم مربی هم داشتم  کلی هم پروتئین می‌خوردم طبق برنامه اما انگار آب شد سینه هام  ...

انقدر فیلم هس تو اینستا واسه حجم دهی سینه...خیلیام دیدم نتیجه گرفتن

درسته هیچکسو ندارم ولی خدارو دارم که مهربون تر از همه ی آدماس
1400/06/01
|
14:56
چقدر خوب نه بایا برای من شله دیگه اکثرا ۷۵ میبندم عزیزم بچه شیر ندادی؟

نه هنوز تازه ازدواج کردم تقریباً 

بعد از زایمان و شیردهی بزرگ میشه یا دوباره به حالت اول برمیگرده؟؟

1400/06/01
|
14:57
نه هنوز تازه ازدواج کردم تقریباً  بعد از زایمان و شیردهی بزرگ میشه یا دوباره به حالت اول برمیگ ...

اهان برای منم اوایل سفت بود بارداری بزرگ شدن بعده اینکه شیر دادم ۸۵ بودن سفت الانکه لاغر شدم سینه هامم لاغر و مردنی شدن😂😂

1400/06/01
|
14:59
عزیزمممم  شما زایمان کردی؟؟ ورزش برای سفت کردن سینه میگن خیلی خوبه

بله یک ساله زایمان کردم از شانسم کرونا اومد نتونستم برم باشگاه تو خونه هم تنهایی حوصله ورزش ندارم

1400/06/01
|
15:01
اهان برای منم اوایل سفت بود بارداری بزرگ شدن بعده اینکه شیر دادم ۸۵ بودن سفت الانکه لاغر شدم سینه ها ...

الهیییی نی نی خوشگل همه اینهارو میشوره می‌بره .

مامان های فداکار❤️

برای سفت شدن ولی خیلی راه کار هست انگار

1400/06/01
|
15:01
به روز رسانی
2790
2823
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

این تور ب لباس عروس میاد یا نه

شکرپارهههههه | 13 ساعت پیش

عمل بینی

mahi789 | 13 ساعت پیش

از دست نامزدم خسته و کلافم😪

_0helen | 13 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

انرژی مثبت ترین کاربری ک میشناسیدو تگ کنید🫠

خیلی حال کردم خود مونا بهم تو تاپیکم گفت...
13 ساعت پیش

سن مناسب ازدواج

خاجه که لقب تویه گلونه
13 ساعت پیش

پسوریازیس

بزار
13 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خستم از زندگی متاهلی بیاین کمک
توسط   75anahita75  |  20 ساعت پیش
پنج ماهه عروسی کردم شوهرم میگه جدا شیم
توسط   دلیارررم  |  1 روز پیش
از دست نامزدم خسته و کلافم😪
توسط   _0helen  |  12 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

پنج ماهه عروسی کردم شوهرم میگه جدا شیم

دلیارررم | 1 روز پیش

خستم از زندگی متاهلی بیاین کمک

75anahita75 | 19 ساعت پیش

بنظرتون در حال حاضر پسر خوب کمه یا دختر خوب

yenmad | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک