سلام خانوما سزارین شدم حدود۴ماهه ولی هیچ از وزنم کم نشده اضافه هم کردم چ راهکاری دارید ک شیرم کم نشه؟ چ ورزش هایی انجام میتونم بدم البته اگ وقت بشه
رژیم چندروز گرفتم شیرم خیلی کم شد چ کنم 🥵🥵🥵🥵😭😭😭😭😭
رژیم نگیر فعلا ریلکس باش کم میشی بعدا
چون سزارینی فعلا نمیتونی ورزش کنی عجله نکن وقت واسه لاغری زیاد داری،
بیخیال بخور فعلا بدنت درحال ترمیم جای بخیه و اینا بزار بچه ات ۱سالش بشه جای سزارینت محکم بشه بعد ورزش میکنی بپر بپر میکنی اوکی میشه من ۸۲بودم رسیدم ب ۷۵ پسرم ۱۷ماهشه
چه خبره بعده چهارماه میخوای لاغر شی..من پسرم یه سالش شد تازه داشتم میشدم همون که قبلا بودم البته من ورزشامم شروع کرده بودم..ولی الان فکرت بشه شیر دادن به نی نی
یه سوال ببخشید کسی با یک بار رابطه که در حد یکی دو قطر باشه حامله میشه
پووووف
منم الان پسرم ۱۱ ماهشه اولش خیلی خوب وزن کم کردم حتی از وزن قبل از بارداریمم ۵ کیلو کمتر شده بودم بعد دوباره زیاد شدم.منم رژیم میخوام
سلام عزیزم بنظرم اول با متخصص زنان که تحت نظرش هستی مشورت کن اگه بهت اجازه داد با کمک متخصص تغذیه وزنتو کنترل کن.اینجور نه خودت اذیت میشی نه فرشته کوچولوی شیرینت.
شاد وسلامت و موفق باشید
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
58 ثانیه پیش
59 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
