2821
2789
عنوان

ارایشگری💇

| مشاهده متن کامل بحث + 181 بازدید | 21 پست

آموزشگاه رفتی یاد گرفتی عزیزم ؟ چقدر زمان برد تا کامل یاد بگیری

مراقبه افکارت باش  که فردای تو را میسازن 🌹🌹 مثبت فکر کن  تا مثبت جذب کنی     از الان تمرین کن افکارت رو مدیریت کنی   

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

آموزشگاه رفتی یاد گرفتی عزیزم ؟ چقدر زمان برد تا کامل یاد بگیری

نه من اموزشگاه نرفتم گلم

رفتم دوره شنیون

و بعدم کم کم چیزای دیگرو از همکارام یاد گرفتم

نه من اموزشگاه نرفتم گلم رفتم دوره شنیون و بعدم کم کم چیزای دیگرو از همکارام یاد گرفتم

چقدر طول کشید دوره شنیون؟

مراقبه افکارت باش  که فردای تو را میسازن 🌹🌹 مثبت فکر کن  تا مثبت جذب کنی     از الان تمرین کن افکارت رو مدیریت کنی   
قصدت سالن زدنه؟؟؟؟

قصدم فعلا یادگیریه 

بعدش اره خب 

به نظرت جدا جدا یاد بگیرم  یعنی میکاپ  جدا شنیون جدا؟

یا با هم همشو یاد بگیرم؟

مراقبه افکارت باش  که فردای تو را میسازن 🌹🌹 مثبت فکر کن  تا مثبت جذب کنی     از الان تمرین کن افکارت رو مدیریت کنی   
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز