راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
به پشمای زیر بغلتم نگیر بابا موقعی که مشکل داری هستن موقعی که ناراحتی هستن موقعی که احتیاج به چیزی داری هستن؟نه
پس الانم نباشن بهتره درسته حرف مردم هست ولی خودتو بزن به سلیطه بازی جوابشونو در حد شعور و شخصیت خودشون بده اخه دیگه زندگی شخصی چیزی نیست که بخوان حرف مفت در موردش بزن از حریم خودت دفاع کن