وقتی داره درشون میاره خیلی حس خوبی میده ولی بعدش ک خودت رو تو اینه میبینی انگاری برجستگی لبات کمتر شده و یه جوری لبات انگاری بده ولی به خاطر اینه ک لبات به حالت ارتو ها عادت داشته باید یک روزی بگذره ک دوباره حالت طبیعی بگیره من خودم توی این هفته درشون اوردم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
