2777
2789
خب چیکار کنم بیشتر نشه ؟ شمام دارین ؟

اگه بخاطر بارداری یا ورزشی مثل وزنه برداری ترک میخوره پوستت، اون ناحیه ای که ترک خورده(و اطرافش) رو همیشه مرطوب نگهدار و بهش لوسیون یا روغن بزن و ماساژ بده از ویتامین هایی مثل e, c, A استفاده کن و ماساژ بده چون باعث میشن کلاژن جدید روی پوست تولید بشه

اما اگه بخاطر چاقی، بلوغ ترک پوست داری این راهکار ها خیییلی کم جواب میده یا اصلا جواب نمیده بهترین کار اینه رژیم بگیری و وزنتو کم کنی تا بیشتر نشن

گریه مکن که سرنوشت... گر مرا از تو جدا کرد... عاقبت دلهای ما، با غم هم آشنا کرد... با غم هم آشنا کرد... 

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2834
2835
2108