2777
2789
عنوان

داداش ندارم☹️☹️

| مشاهده متن کامل بحث + 768 بازدید | 34 پست
استوریشو نگاه نکنمم هر وقت میبینمش میگه منم هیچی نمیگم فقط خیلی ناراحت میشم😞😞

اونم نقطه ضعف پیدا کرده ها..به داداش و آبجی نیست که مونده به طرف..من خودم از داداشام به دردبخورترم🤣

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اونم نقطه ضعف پیدا کرده ها..به داداش و آبجی نیست که مونده به طرف..من خودم از داداشام به دردبخورترم🤣

آره 

منم هم خودم هم آبجیام بیشتر از هر پسری ب درد مامان و بابام میخوریم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز