راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
انشالله ممنونمازت یه دنیا ممنونم تازه عصری سونو گرفت کلیه هاش سنگ داشت اصرارکردم برو سونو ببین س ...
نذر کن چیزه مهم نیس ب امید خدا ببین واسه یچی هعی تو فکرش باشی غصه بخوری بهتر نمیشه هیچ بدتر میشه.من بخام از دردام بگم میشه کتاب دیه سعی کردم بیخیال شم یعنی انقد درگیر دردو معرضم ک فقط یه شاخ دم مونده که در نیارم
خنده را معنی ز سر مستی نکن، آنکه میخندد غمش بی انتهاست🙂🍃🕊